lunes, 21 de diciembre de 2015

Cros alella

13 diciembre 2015


Me levanto temprano para ir a Alella a correr el cros. Este cros tiene un circuito muy divertido ya que hay un trozo un poco técnico. Salgo a las 10:35 nos dan la salida los trabucaires. Salgo en primera posición y me mantengo hasta al final! Después me quedo a ver a mis compañeros del club que también hicieron podio.





martes, 8 de diciembre de 2015

Cros malgrat

Martes 8 de diciembre 2015

Voy a Malgrat a correr el cros y porque un Martes??? Porque es festivo. Este cros es del circuito Girones, a las 10 me pasa a buscar mi entrenador y vamos para Malgrat cuando llego aun me quedan 2 horas para correr y aprovecho para quedarme con mis amigos y animarlos cuando corren. Mas tarde voy a hacer el circuito por suerte este año no hago la subida dura que hice el año pasado, acabo de calentar voy a hacer unas cuantas rectas y nos dan la salida me coloco en la primera posición y veo que me puedo mantener en la primera posición hasta el final aun que me guardado un poco para la segunda vuelta y he apretado.




lunes, 30 de noviembre de 2015

Cros Castellar del Valles

Domingo 29 de noviembre de 2015

Voy a Castellar del Valles a correr el cros en el cual corro una distancia de 2.500m. Es un cros bastante duro ya que tiene unas subidas muy duras. En este cros corremos bastantes atletas de mi club. Vamos a calentar yo y mis compañeros, llega la hora de mi salida y estoy un poco nervioso, salgo en el primer grupo y me mantengo en tercera posición.

viernes, 27 de noviembre de 2015

92 jean bouin


Domingo 22 de noviembre de 2015



Voy a Barcelona a correr la 92 jean bouin
 para mi es la segunda edición que voy, llegamos sobre las 07:00 yo no corro hasta las 12:50 pero vengo temprano porque mi entrenador corre la de 10km. Mas tarde despues de correr la de 10 km fueron viniendo los compañeros hasta que llego mi salida que esta salida me puse bastante nervioso, salgo muy mal porque todos me empujan y no me dejan pasar intento escaparme y irme entre los cinco primeros, mas tarde bajan el ritmo y consigo ponerme a tirar para adelante aguantando el ritmo y manteniéndome en primera posición hasta que el primero me pilla en las subidas. Ahora ya se que tengo que trabajar mas las subidas finalmente acabo en segunda posicion, muy contento del resultado de 198 personas. Seguimos sumando kms y aprendiendo cada día mas!






lunes, 16 de noviembre de 2015

Cros Mataro

Domingo 16  de noviembre 2015

Me voy a Mataró
 a correr él cros, después de él sábado haber ido a hacer el circuito de la half ironman en bicicleta y hacer la cena anual de mi club de atletismo que me dieron la copa de récord de 3000m con un tiempo 10'23"72. Llegamos a Mataró sobre las 7:30 ponemos la carpa del club, vamos a buscar los dorsales. Mas tarde van viniendo los compañeros hacemos un reconocimiento del circuito. En este cros corremos muchos atletas del club y de otros clubes es un cros muy exigente ya que hay unas subidas muy duras. Solo en mi categoría corrieron 92 personas, yo quede en segunda posición. Fue un gran día con mucha diversión y compañerismo estoy muy contento de tener un club así!!!!!










lunes, 9 de noviembre de 2015

36 cros Sant Hilari

domingo 8  de noviembre de 2015



Fui a sant hilari a correr el cros quedando en 2posición por problema en el gemelo...
 

sábado, 7 de noviembre de 2015

Cros Arenys De Munt

Sábado  7 de noviembre 2015

Voy a Arenys de Munt a correr el cros que lo organiza gesport. Me pasa a buscar mi entrenador Nico, vamos a buscar a los otros compañeros llegamos a Arenys sobre las 9 y mi salida es hasta las 10:40 aun me queda un rato y me voy a mirar el circuito tengo que hacer, una vuelta A y otra C que son 2.210 metros, animar a mis compañeros. Mas tarde me toca a mi caliento, estiro y voy a la salida a hacer unas rectas, dan la salida, me puedo colocar en primera posición y me mantengo paso por el lado de mis compañeros y veo que todos me animan y me pongo contento y aprieto un poco. Veo que ya no me queda nada aprieto mucho y acabo en primera posición. Muy Contentó. Ya que me lo he pasado muy bien! Herramos mucha gente del club y hoy mi entrenador tambien a corrido.






martes, 3 de noviembre de 2015

Open btt arenys de munt

Domingo 1 de Noviembre de 2015


Voy a Arenys a hacer 5e open btt de Arenys de Munt que lo organiza Munt bikes con un circuito muy chulo y duro. por la mañana me viene a buscar Jordi y Arnau que va conmigo a atletismo, llegamos a Arenys preparamos las bicicletas y dejamos todo listo. pero veo que tengo un problema y es que las calas no entran porque están muy gastadas. Intentamos encontrar una solución apretamos los pedales al tope y nada vamos a la tienda y esta cerrada finalmente toca competir con las calas tal como están el padre de Arnau a hecho lo imposible pero no hemos podido hacer nada. voy a la salida me pongo en primera fila y salgo bastante bien. pero en las bajadas voy fatal porque las calas se salen solas. Yo estaba inscrito en la distancia larga pero he tenido que hacer la corta porque estaba un poco incomodo aun que la bicicleta va súper fina. Bueno finalmente acabo muy contento. me espero que lleguen Arnau y su padre y cuando llegan nos sentamos y mas tarde yo y Arnau tenemos mas ganas de bici y nos vamos a dar una vuelta. fue un gran día!










lunes, 26 de octubre de 2015

Cross Santa susana





Sábado 24 de octubre 2015



Este Sábado he ido a Santa Susana a correr el primer cross de la temporada. Llego sobre las siete y media ayudo un poco a montar el circuito, mas tarde voy a recoger mi dorsal que tengo el numero 8,caliento con los compañeros del club y sobre las 10:15 dieron mi salida. Puedo salir muy bien en primera posiciónmantení el ritmo todo el rato y fui a mi ritmo en segunda vuelta apreté, finalmente acabo en primera posición! Bastante contento del resultado.

He bajado 30 Segundos de mi marca del año pasado. Despues nos hemos ido a hacer un pica-pica con los del club!




















miércoles, 14 de octubre de 2015

Triatlon sailfish prat de llobregat

Sábado 10 de octubre 2015  



Fui al Prat de Llobregat  a hacer la triatlon de sailfish que era de una distancia de 100m swim 4,5km bike 1,4km run
Llege sobre las 14:00 con un poco de nervios ya que era la primera ves que ultilizava zapatillas de calas. Fui a recoger el dorsal depues entre en boxes prepare todo las zapatillas de calas con gomas y tal algo nuevo para mi. Sobre las 15:30 empezamos habían dos series y tuve que salir en la segunda, tuve suerte porque no tuve que compartir carril. Salí del agua empatado con un niño y fuimos a boxes me puse el casco y salí corriendo, estuve muy contento de mi primera transición con calas. Pude adelantar a todos los de la primera serie aun que alguno se me escapo. Pude quedar primera posición por mejor tiempo, aqui se acaba la temporada de triatlón  ahora empezare con los cross y atletismo




miércoles, 29 de julio de 2015

Campeonatos Cataluña triatlon

Domingo 26 de julio 2015
Fui a Banyoles a hacer el triatlon de niños  que eran campeonatos de Cataluña. Llegue sobre las 9:30, se estaba disputando el triatlon europeo sub 23 por equipos mire un poco como hacían las transacciones. Mas tarde fui a recoger el dorsal me puse todo en los boxes provisionales. Y mas  tarde nos llaman por orden de dorsal y tengo el dorsal 30 cojo la bicicleta y el material que necesito y vamos a los boxes que vamos a utilizar que no son los de el campo de fútbol son los que han utilizado en el europeo. Después  vamos a la salida y nos dicen  preparados y le dan a la bocina cuando salimos enseguida puedo ponerme a pies de una chica ucraniana y voy a buen ritmo son 200 ir hasta la boya y volver. Salimos del agua pegados y voy a coger la bicicleta  y hago una transición muy rápida y me engancho a ella seguí mucho rato con ella hasta que en una curva no me di cuenta que había una piedra y me caí  con la bicicleta me levante lo mas rápido posible y continué me deje las gafas, los bidones y me adelanto solo un chico pero  haberme enganchado a el pero el plato no me quería subir y tuve que ir un poco lento me adelanto mucha gente pero después en el correr pase de estar en 19 posición a 6 posición y acabe 6 posición no estoy nada satisfecho pero a la próxima mejor de los errores se aprende! Y ahora viene lo peor veo que de la caída se me a roto la horquilla.